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瑜伽培训

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  • 所属分类:瑜伽培训
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  • 发布日期:2020-06-06 23:05:50
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御美瑜伽导师恩亲自授课,思惠导师自2012年起从事瑜伽、普拉提教学,培养教练员、学员上千名,导师的教学经验及生动有趣的课堂,在这个夏天将前沿的课程“外星人”瑜伽帯国内伽人,带您一起感受身体的活跃,让您也可以感受自己为身体做“SPA”


    裸程介绍:

瑙力法也就是通俗说的腹部滚动援摩是六种古老的瑜伽清洁法之一。

1、调理内脏器官,廷缓内脏机能退并很好的平衡其功能,预防疾病问题,延缓袤老,延长寿命;

2、改善肾脏、脾脏、胰脏和肝脏的功能

3、改善女性气血、美容养颜和调理内虚问效果显著

4、强健深层腹肌

5、改善消化,增进食欲

6、改善和改善便秘

7、消除疲倦,减轻焦虑,安定情绪8、调节气血,补充利器

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